برای یبوست قبضیت چی خوبه چکارکنم خودمم😖

اگه خیلی شدیده نمیتونی شیاف گلیسیرین یا بیزاکودیل .پودر پیدرولاکس با تجویز پزشک از میوه جات آب هندوانه خوبه

اب جوشیده ناشتا و خاکشیر

قبضیت چیه

لبو.

تا میتونی میوه بده آب بده
دختر من از وقتی میوه بیشتر میخوره خوب شده
نارنگی پرتقال اینارو زیاد دوست داره بیشتر میخوره

روغن زیتون هم تو غذا بریز بخور هم به شکمت بمال

به اون قضبیت دور از جونش
باید الو و لواشک بدی

شیاف گلیسیرین