۷ پاسخ

من صبح ها یک روز زرده میدم یک روز فرنی یک روز هم یکی از پوره ها ظهر سوپ میدم یک روز با گوشت یک با بلدرچین موادش متغیر عصرها هم یا بادوم رنده شده میدم یا سیب درختی میدم یا یک پوره سبک مثل کدو حلوایی شب هم از شوپ ظهرش چند قاشق میدم این روتین غذایی که میدم

حریره بادام ،سوپ،ابگوشت ماهیچه،سرلاک، زرده تخم مرغ،اوتمیل،

پپپپپپپ

تصویر

ووو.

تصویر

دددددد

تصویر

بیا برو حالشو ببر

تصویر

من از دکتر تغذیه برنامه غذایی خریدم

سوال های مرتبط