سر ساعت باشه که اثرش بهتره اگر عدت بدی خودتو سر ساعت خیلی خوبه
من خودم هر موقع بلند بشم صبحا برم دسشویی حدود ۶میشه ناخدا گاه سر ساعت ،میخورم همون موقع ،صبحانمم بین ۸تا ۱۰ میخورم
منم مثه شما دقیقااااا و بالاتر رفته بود دز قرصمو بیشتر کردن
من گاهی ۵صبح گاهی ۶صبح میخورم
من قبل ناشتا میخوردم... دیگه بستگی داشت کی بیدار شم😅
منم مث ت بودم
اما اینطوری ب نینی هامون ضربه میزنیم
چون صبحونه خیلی دیر میشه با ناهار یکی میشه
دیگ دارم سعیمو میکنم شبا زودتر بخابم هفت هشت بیدار میشم قرصمو میخورم دوباره دراز میکشم ی ساعت بعدش صبحانه
چون خیلی رو وزن تاثیر داره
۱ساعت قبل صبحانت،میخواد ۹صبح بخوری صبحانه تو ۸ قرصتو بخور
عزیزم تیرویید ات رو چند چ قرصی میخوری مال من 4.9
من هروقت بیدارشم قبل صبحونه میخورم
باید از دکترت بپرسی من پرکاری دارم گفته قبل شام
من تیرویید پرکار دارم گفت هر وقت روز یادت اومد بخور
نیم ساعت بعدصبحانه میخورم
هر وقت بیدار میشم میخورم ولی بیشتر وقتا چون تا صبح میرم سرویس بهداشتی ساعت ۶ صبح میخورم
من هر وقت بیدار شم میخورم ساعت مشخص ندارم
باید فقط ناشتا باشی من ۱۲بیدار میشم میخورم
من که ۸صب میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.