مامانا،دخترمن خیلی یبوست میگیره چی بهش بدم بخوره🥲

کره و روغن زیتون را حتما با غذا بهش بده
روزی دو واحد میوه بخوره هم عالی میشه
ضمن اینکه آب و سبزیجات و سالاد هم کمک می‌کنه به رفع یبوست.

و هرچی بپر بپر و تحرک بیشتری داشته باشه، یبوست کمتر به سراغش میاد
اگر شرایطش را دارین، ببرینش پارک، خانه‌ بازی.
یا خودتون تو خونه با هم ، بازی پر تحرک کنید

انجیروآب انجیر
توغذاهاشم کره یا روغن زیتون بریز

زیاد به بچه هاتون کره ندین،سعی کنید برای برطرف کردن یبوست از آب، میوه،سبزیجات استفاده کنید،یه مامانی تو گهواره گفت از بس کره داده ب بچش برای رفع یبوستش،بچش دور از جون همه بچه ها، کبد چرب گرفته

کره .روغن زیتون .بابونه