سلام مامانا کسی هست که هماتوم داشته ؟؟؟؟؟؟ چکار کنم توروخدا راهی هست بگین کمکم کنید 🙏

اندازش چقدره

شیاف و استراحت مطلق منم دارم
با شیاف استراحت مطلق ۵میل کمترشد

استرااااحت شیاااااف

فقط استراحت کن مایعات زیاد بخور اصلا جارو برقی نکش رابطه اصلا نداشته باش از پله بالا پایین نکن پیاده روی نکن حموم زیاد نرو شیاف استفاده کن خوب میشی

استراحت کامل داشته باش
از شیاف پروژسترون هم استفاده کن

یکی در میون همه یا هماتون دارن یا جفت پایین . نگران نباش معمولا به مرور جذب میشه

عزیزم فقطططط بخواب و شیاف و قرص اگه دکتر داده سرساعت و منطم استفاده کن جذب میشه ♥️