سلام خانما پیاده روی قاعده خاصی داره؟ قبل و بعدش چیزی بخوریم نخوریم ؟ چون دیدم خیلیا جواب نمیگیرن ولی همسایمون رفته بود ینی اینقد لاغر و رو فرم شده بود ک نشناختمش از دور . از فردا میخوام برم اول صبح

۲ پاسخ

فقط با رژیم جواب میده

نیم ساعت قبلش صبحانه سبک

بعدش هیچی

مقالات مرتبط

شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
تناسب اندام پس از سزارین
تناسب اندام پس از سزارین با روش‌‌های موثر
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان فندق🐥 مامان فندق🐥 ۲ سالگی
سلام صبح بخیر اقا چرا من پیاده روی میرم اینقد کتف و شونه هام درد میگیره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۱ سالگی
سلام خانوما تو رو خدا جواب بدین بچم از دیشب تب داره صبح ۳۸.۵ بود با تب سنج دیجیتالی بعد شیاف زدم نیومد پایی یه ساعت بعدش بروفن دادم چون فقط بروفن قطع میکنه به نظرتون اشتباه کردم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۱ سالگی
سلام مامانا خوبید کسی بوده ۱۳ هفته انتی رفته باشه من ۱۳ هفتمه فردا میخوام برم ینی ازم نمیگیره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ‌‌‌جوجه مامان ‌‌‌جوجه ۲ سالگی
به جرئت میتونم بگم بهترین قطره آهنه!
روی چیز سفیدم تست کردم اصلااااا سیاه نمیکنه!
سیدرال رو یه بار روی یقه لباسش ریخت سفید بود صبح دیدم سیاه شده ولی این عالیه!
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرمیتا و آرمان مامان آرمیتا و آرمان ۲ سالگی
سلام مادرا
دخترم از دیشب تب داره تبش خیلی شدید نیست حدود ۳۸ هست
ولی از صبح بی اشتهاست و شکمش درد میکنه و ۵ بار حدودا دسشویی رفته حالت اسهالی
فعلا دکتر نبردمش ببینم روند بیماری چه خواهد بود چون امروز فردا هم دکتر اطفالش نیست
اسهال تا چند روز طبیعیه
چکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجـــه🐣 مامان جوجـــه🐣 ۱ سالگی
سلام مامانا تب بچموگرفتم ۳۷.۱ بود ولی چون از زیربغل گرفتم نیم درجه اضاف کردم ینی ۳۷.۶ تبه این عدد؟
مامان ماهان مامان ماهان ۱ سالگی
خانما کمکم کنید از صبح بهش شیر ندادم امشب یعنی الان میخواستم بزارم زمین خوابیده بود بیدار شد خونه رو رو سرم خراب کرد مجبور شد دادم الان یعنی عیبی داره چون داره از شیر میگیرم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حسین حلما🌸🫧🌱 مامان حسین حلما🌸🫧🌱 ۱ سالگی
خانما الان تو روزای تخمک‌گذاری هستم از صبح کمی حالت تهوع کمر درد داشتم غروب رفتم سرویس عذر میخوام دیدم ک کمی خونریزی دارم ولی قهوه ای بود ی پد گذاشتم چون ب لباس زیرم خورده بود‌رابطه پر خطر هم‌نداشتم دلیلش چی میتونه باشه .؟
کسی تاحالا همچین تجربه ای داشته راهنماییم کنه
مامان فسقلیم😍 مامان فسقلیم😍 ۱ سالگی
سلام خانما من رفتم دکتر نوشت سونو از وقت پریودم ۱۲ روز گذشته جواب سونو رو دیدم نوشته بود pcod بنظرتون همون تنبلی تخمدانه؟؟ زود درمان میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
مامانا بچهای شما ک همین دختر من هستن شبا راحت میخابن؟؟ ینی تا صب دیگ بیدار نمیشن؟؟
دلوین خیلی خوب بود زمانی ک از شیر گرفتمش خیلی خوب میخابید تا صب یکبارم بیدار نمیشد اما بعدش سرما خورد شبا نمیتونس بخابه من میزاشتمش رو پام بکسره رو پام بود الان از اونموقع تا الان ک مریض شده بود شبا بیست بار بیدار میشه میزارمش رو پام یکساعت ... باز میزارمش پایین بیدار میشه دیگ پاهام داره فلج میشع چیکار کنم راحت بخابه شبا؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱ سالگی
مامانا من پوسته سینه هام خیییلی میخاره در حدی ک خونی میشه اینقد میخارونم
تا قبل اینک برم دکتر شما همچین تجربه ای نداشتین ؟؟؟
نمیدونم از اینه ک زیاد حموم میرم یا ب چیزی حساسیت دارم
از وقتی پسرمو از شیر گرفتم اینجوری شدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
خانما فردا صبح میخام برم تا سرکوچه ی ربع زمان میبره دخترم خوابه اونموقع،، بیدارشم نمتونم بکنم چون بعدش کار دارم نمیذاره، به نظرتون ریسک داره این ی ربع برم، اگه ی وقتی بیدار شد چیکا کنم ی راه حلی بدید
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دوفرشته👸🏼💖 مامان دوفرشته👸🏼💖 هفته بیست‌ودوم بارداری
امقد خستم و ناراحت ک باز فردا باز باید برم سونو...
جون ندارم بلند شم امروزم از شش صبح بیدارشدم
یازده و نیم سونو دارم بعد نمیدونم کی ناهار بزارم چون میدونم فردا دیر بیدارم میشم از خستگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دانیال جان💛 مامان دانیال جان💛 ۲ سالگی
پسرم لاغر شده همچی هم میخوره ولی آب شده نمیدونم چیکارکنم
بچه های شماهم لاغر شدن تو این سن؟؟؟ احتمال داره قد کشیده باشه؟؟ چون یکم بلند شده قدش
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۱ سالگی
سلام مامانا دخترم دوساعت پیش ب فاصله ده دیقه دودفه بالا اورد ینی کلی ات اسغال هرچی تو نعدش بود پس زد ولی بعدش سرحال بود سه ساعت بعد خابید.چسزی بهش ندادن بخوره بجز دوقلوپ اب،هیچ علاعمی ام نداره از مریضی.ینی همون معدش سنگین بوده؟هرچی تواین چندرپز خپرنه بود رو دیدم.پس زده بود.این عادت تول شدن رو هم داره درماه سه دفه میمونه گلوش میرم تول گیر رد میکنه.میکم تاصبح چیزی ندم بخپره گشنه میشه تو خاب؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر