سلام مامانا هستم مادر بی تجربه
از خانوادم دورم
نمیدونم چی برا بچم درست کنم ک سیر بشه چقدر درست کنم
در طول روز چی بهش بدم البته تا بتونم کم کاری نمیکنم اما واقعا گاهی وقتا نمیدونم چی بهش بدم کمکم میکنید
وعده اصلی سرسفره غذا نمیخوره چکنم چی بهش بدم بعدش

الان تو این سن بچه باید غذای سفره بخوره
صبحانه نیمرو..تخم بلدرچین..کره مربا و...
میان وعده هم میوه..بیسکوییت..شیر..شیرموز..
فرنی نشاسته با شیر..مغزیجات...
ناهار هم که هرچی خودتون میخورین
برنج و خورشت و ماست
شامی کباب...آبگوشت....
شام هم میتونی هم برنج بدی هم سوپ درست کنی

منم دخترم سرسفره نمیخوره پس مجبورم قبل اینکه شوهرم بیاد تنها به خودش فقط اونم با کلیپ واینا غذا بدم بنظرم توم همسن کارو کن

وعده ی اصلی مهمترین چیزیه ک باید بخوره
تنوع غذایی بدین رنگ و لعاب بدین به غذا یا کاسه و بشقاب های فانتزی براش بگیرید ک ذوق داشته باشه
میان وعده میوه خیلی خوبه بصورت تیکه های کوچیک بریزید تو کاسه بذارید سر دست هربار بیاد یه تیکه برداره بخوره
توپک خرمایی درست کن (ترکیب خرمای هسته درآورده با مغزیجات اسیاب شده) با شیر بهش بده بخوره

‌باید غذای سفرا بخوره حتما بعد میان وعده سوپ و شیر برنج و چیزای دیگه بده