مامانا چه نوع سوپي ميديد بچه هاتون
دكتر دخترم بهش گفت سوپ بده پرسيدم چه سوپي گفت شامل سيب زميني و روغن و سبزيجات باشه😅خب من چه سبزيجاتي بندازم
چه روغني

کدوسبز
کدوحلوایی
نخود فرنگی
به
آووکادو
لوبیا سبز
بروکلی
گل کلم
کاهو
کرفس
عدس
ماش و بقیه حبوبات البته دوشب خیس کن
جو دوسر پرک
بلغور گندم
برنج
شلغم
سیب زمینی
هویج
گوشت مرغ/گوسفند/بلدرچین/بوقلمون
جعفری/گشنیز/شوید/پیازچه/تره
روغن زیتون
کره
روغن حیوانی
همه اینارو میتونی ترکیبات مختلف بکنی میشه سوپ

یه تیکه رون یا ماهیچه یا گردن گوسفندی رو با یه تیکه پیاز و یه تیکه سیب زمینی اولین بار بپز و آبش رو بده،دفعه بعد هویج اضافه کن.بعد جعفری،بعد مثلا شوید و کم کم سبزیجات بیشتر.کدو حلوایی شلغم اینام هم خوبه این فصل

کدو حلوایی هویج سیب‌زمینی‌ جوپرک عالیه برای رفلاکس و‌روغن زیتون
برنجو یه روز کامل خیس کن ابشو عوض کن ارسنیکش بره

اولین سوپش برنج و مرغ بنداز
اگه قبلا هویج و سیب زمینی هم دادی اینارو هم بنداز
چون یبوست داشت سبزی‌گشنیز و‌جعفری یکم بریز و اخرش روغن زیتون یکی‌دو‌قاشق چایخوری
کره و گوشت نریز فعلا رفلاکسو‌بدتر میکنه

من برای سوپ کیان این مواد رو میریزم:
ماهیچه یا مرغ یه تکه
پیاز
سیب زمینی
هویج
خورده برنج ۱قاشق
جو دو سرپرک
جعفری
عدس یا لوبیا پلویی یا لوبیا سبز (چند دونه میریزم)
کلم بروکلی
گوجه رنده شده (البته الان برای بچه شما گوجه زوده)
آب قلم
روغن زیتون یا کره

سبزیجات هویچ و جعفری
البته من هنوز سوپ ندادم پسرم

من برنج نیمه ایرانی
هویج
سینه مرغ
کره
جعفری میریزم براش سوپ درست میکنم

سبزیجات هر چی تو خونه داری میشع.. انواع کدو.. شلغم. لبو. کرفس.. لوبیا سبز.. نخود فرنگی.. جعفری.. گشنیز.. شوید..

ولی خب همه شون باید دونه دونه تست کنی

من مرغ سیب زمینی برنج کدو حلوایی شلغم هویج جعفری ... البته همشو باهم نه گهگاهی بعضیاشو باهم میریزم

روغن رو که فراموش کن فعلا
فقط کمی کره
کمی جعفری
هویج
کدو سبز
سیب زمینی
پیاز هم فعلا نریز
تک تک اونا رو هم تست بگیر سه روز

من بهش برنج و سیب زمینی و جو دوسرپرک هویج مرغ میریزم با یکم جعفری

روزغن زیتون
سیب زمینی هویج کدو حلوایی کلم بروکلی

اول فقط جعفری مجازه
یکم کره بزنی بهتره

طرز پخت سوپ همینه که همرو باهم بریم تو قابلمه اب بریزم بپزه یا اینکه مثلا مرغ و ایناشو قبلش یکم تفت بدیم یا جدا بپزیم؟

5 ماهگی برای سوپ خیلی زوده حداقل تا 6 ماهگی فقط فرنی و حریره و پوره سیب زمینی بده