بچه ها کسی بوده فولیک اسید رو تا اخر بارداریش خورده باشه اگ تا اخر بخوریم ضررنداره

چرا اگر اضافه باشه ضرر داره همون طور که کمبودش ضرر داره

فک کنم همون سه ماه قبل بارداری و سه ماهه اول بارداری خیلی اهمیت داشت. بعدش یه مکمل های دیگه ای جایگزین میشد

من میخورم هنوزم بخاطرکم خونیم دکترم قطع نکرد

تا ۳ماه باید بخوری
بعد اون باید قرص آهن بخوری که داخلش فولیک اسید هم هست