مامانایی که از خواب کم بچه تون می‌نالید ، یه پیشنهاد که می تونه موثر باشه ، خوردن ماست شیرین همراه با وعده های غذایی بچه هست ، شاید تو بعضی بدن ها بیشتر و تو بعضی بدن ها کمتر تأثیر گذار باشه

ممنون🥰

همراه غذا مانع جذب اهن میشه ولی قبل خواب ظهر یا شب خوبه
موز هم بخاطر منیزیم خواب راحتی میاره واسه بچه ها

لبنیات بخاطر طبع سرد فکر می‌کنم واسه خواب تاثیر داره

منی که دخترم به هیچ عنوان به ماست و دوغ از لب نمیزنه از همون یک‌سالگی ب بعد

من به جانا چند قلوپ دوغ میدم یه وقتا😅

مفیدبود بانو❤️❤️❤️

کلا چیزای ک کلسیم داره ، کشک خیلی موثر تره ، قدیمیا وقتی دردی داشتن ک خوابشون نمیبرد ، دوغ کشک میخورن مث داروی خواب اور بود براشون

ممنون از پیشنهادت💓