حالت سرماخوردگی دارم
چکار کنم. برا پیشگیری چی خوبه
شیر خودم میدم بچه

مسواک زدن
قرقره کردن اب نمک رقیق، رد کردن آب نمک از داخل بینی (بکشی بالا قشنگ که سینوس ها ر و تمیز کنه)
عسل و آبلیمو و اب جوش
شلغم و بوخور شلعم
داخل شلغم رو یه قاشق در بیاری، عسل بذاری، بذاری آب بندازه بخورش
عناب جوشونده خوبه تو بارداری هم میشه خورد.
فعلا همینل

عسل و ابلیمو با اب ولرم درست کن یک بطری بجای اب اونو بخور واقعا عالیه ادرارتو زیاد میکنه باعث میشه سرما از بدنت خارجشه. منکه استفاده کردم راضی بودم جواب داد.