سلام مامانا اینکه بعد غذا خوردن معده ام سنگین میشه شربت معده بخورم خوبه ؟ البته ترش نمیکنم فقط سنگینی هفته ۳۰ بارداری هستم

عزیزم قبل این که کاملا سیر بشی دیگه غذا نخور منم همین کارو میکنم بعد چند ساعت باز یه چیزی میخورم

به اگه داری یه تکه بخور برا معده عالیه

غذا رو درچند وعده بخور وکم‌کم
یهویی نخور

ن شربت نخور مال بارداری تحمل کن

غذاهات رو کمتر کن و وعده هات رو بیشتر عزیزم ♥️