سلام خوبین میگم امروز این سوپو درست کرده بودم بنظرتون خاصیت داره یا خوب نیست دال عدس و برنج و پیاز کینوا و بلغوروگوشت بوقلمون ی کم جو پرک یکم و رب و‌ذرت

چرا خاصیت نداشته باشه عزیزم اینهمه مواد خوب ریختی توش عالیه نوش جان 🌹

سلام عزیزم عالیه

نوش جونش.چرا بد باشه‌.انقدر مواد پر فایده توش ریختی

بنظرم دانه چیا هم توش هست ، نوش جونش خوبه

کینوا از کجا میخری
تو چیا میشه استفاده کرد