۴ پاسخ

من ۳وعدە میکس میدم بقیەشم سرسفرە میادمیزارم جلوش هرچی بخورە خودمم میدم خیلی بهترشدە کمترعق میزنە شکرخدا تمرینش بدە مثل من ولی هنوزمیکس میدم کم وزن بلکە وزن بگیرە

۶وعده واسه بچه ای ک غذاشو خوب نمیخوره
همون سه وعده و میوه بدی کافیه
اگرم۶وعده میخوره ک چ بهتر بده

ولی از کم کم شروع کن دیگه خیلیم میکس نکن ی چیزایی که کم خطره بزار خودش بخوره تا خوش غذاتر بشع شیرشم باید مناسب باشه میزانش

6 وعده

سوال های مرتبط