مامانا لطفا تجربتونو با من در میون بزارین یجا خوندم نوشته بود تا یک سالگی بچه باید ۱۰۰ مواد غذایی بهش معرفی کنیم من واقعا نمیدونم چجوری میشه برام توضیح بدین که چه مواد غذایی رو باید شروع کنم و چجوری ۱۰۰ تا رو معرفی کنم

عزیزم منظور اینه ک بهش بدی بخوره
همین سوپ ک میدی
چند نوع مواد توش داره
جو
هویج
مرغ
ماهیچه
پیاز
سیب زمینی
کدو
رب
نمک
برنج
کره
پنیر
مربا
شیره
مربای ب
مربای هویج
و انواع مربا
انواع کیک خانگی
انواع بيسکوئيت
انواع ماهی
انواع گوشت
ماست
سیب
پرتغال
گلابی

دیگه یکم سنش بره بالا همه چی میخوره دیگه
رشته
ماکارانی
سویا
گوشت چرخ کرده
تخم مرغ
عدس
نخود
لوبیا
سبزی اشی
سبزی پلو
کوکو
لوبیا سبز
و......

تو نگران نباش فک میکنی ۱۰۰ تا زیاده
اما خب
تو غذاهای ما بیشتر از ۱۰۰ تا میشه ک

حبوبات میوه سبزیجات کره گوشت انواع چاشنی