من وقتی هنوز نمک و فلفل و رب نزدم از آبش برمیدارم و بعد میزنم روغنم خیلی کم تو غذام استفاده میکنم یا روغن حیوانی میرنم یا زیتون
مثلا وقتی غذای خورشتی داری یکم برنج و آب خورشت له کن بده تا آبکی باشه میتونی سیب زمینی هم با آب خورشت بدی یا هویج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.