برای کمتر شدن درد پریود چی می‌خورید بجز مفامین اسید
من خیلی دیر دیر پریود میشم نمیدونم چیکار کنم ۳ ماه نشدم امشب شدم از درد شدید مسکن خوردم

من اين هفته هر روز لبو خوردم هم خون سازه هم براي درد قاعدگي عاليه دكتر زنانم بعم گفت حتي كي دونه مسكن هم نخوردم اين سري خيلي عجيب بود واسم

من خودم آویشن و بابونه دم میکنم میخورم شکمم پهلو و کمرم رو حوله گرم میذارم قبل خواب خیلی تاثیر داره

پد ضد درد بگیر بزار زیر شکمت،یا هرجات درد میکنه

عزیزم مفنامیک نخور خونریزیت رو کم میکنه و دیر به دیر پریود میشی
استامینوفن،نوافن،ژلوفن این جور چیزا بخور

چای نبات ببند دلتو

سردیجات رو باید کنار گذاشت پونه مرتب بخور دوسه بار در روز
زنجبیل و دارچین هم قاطی کن بخور

من با روسری میبندم شکم چایی نبات بخور

منم امروز پریود شدم بعد دوماه کیسه آبگرم گذاشتم خیلی اروم شدم