بعد سزارین تا چند روز همش دراز بکشیم‌..
چقدر راه بریم . چقدر بشینیم
من موقع شیر دادن بچه و غذا خوردن و چایی میشینم بقیش دراز کش ولی کمرم خشک میشه .

بعد سزارین تا روزی که بخیه داری سعی کن دراز بکشی و راه بری ،زیاد نشین،
کارای سنگین انجام نده ،وزن بالای 3 کیلو بلند نکن ،هر چی استراحت‌ کنی برا خودت خوبه ،فک نکنی بخیه رو کشیدی اوکی شدی ،هنوز بخیه داخلی هست باید خیلی مراعات کنی

من راه میرفتم بعضی وقتا ک سرپا شم اما کار نکردم از روز یازدهم ک بخیه هامو کشیدم سرپا شدم

هر یک ساعت بل شو یک ربع تو خونه راه برو

تا میتونی دراز بکش

پاتو آویزون نکن ک ورم نکنی

من امروز پاشدم ظرف شستم ناهار گذاشتم یه کوچولو ام جارو کشیدم کمرم داره نصف میشه

سوال منم هست