میگم بچه هاتون صبح ها ساعت چند بیدارمیشن ؟؟ پسرم خاب ظهرشو انداخته به 7و 8شب از اینطرف باز شب تا 1بیداره نه ظهرا خاب داریم نه شبا شوهرم میگه صبح زود بیدارش کن تا خسته شه ظهراباخودمون بخابه

کاراتو صبح یکم با صدا انجام بده یا آهنگی تلویزیونی تا بیدار بشه شبم زود بخوابه

نخوابونش پسر من طهر ممیخوابونم شب تا نه یا نه و نیم و ده خوابه تا صبح

دختر من ۱۲یا یک شب میخوابه تا صبح ساعت ۱۱ بعدظهرم نمیخوابونم چون اگه بخوابه شب اذیت میکنه

ساعت ۹تا ۱۲ هورمون رشد قدی رشد میکنه

پسرم بردمش دکتر گفت ۸شب بخوابون تا ۷صبح بخوابه تا قد ووزنش وسیستم بدنیش خوب باشه

پسر من خوابش بهم ریخته شده گاهی ظهر میخوابه شب ۱۰ میخوابه
گاهی نه ظهر میخوابه نه شب

اذیت نمیس

دختر منم تا بین ۱۱ تا ۱ شب میخوابه و از اون طرفم صبحا بین ۹صبح تا ۱۱ خوابه

پسرم ۹بیدار میشه دو میخوابع ازانورم ۱۰خاموشی میزنم ۱۱خوابش میبره

پسر من۹صبح بیدار میشه ۹شب میخوابه

خب روال خابش بده
صبح ساعت ۸و۹ بیدارش کن ظهر ساعت ۳بخوابون تا شب حداقل ۱۱ ۱۲ بخابه

پسرمنم هنوز بیداره
شبا تا یک بیداره
صبح ساعت ۸ بیدار میشه
عصرا ۳تا۴ میخوابه

دختر من همینطوری بود خوابش.الان ۱۲شب میخوابونم ۱۰صبح بیدار میشه‌.یه ساعتم ظهر میخوابه.ولی الان چندروزه باز بدخواب شده