🌱همه چیز در مورد یکسالگی

✅️کودک بالای یکسال باید پنج تا ۶ وعده در روز غذا (شامل ۳ وعده اصلی و ۲ تا ۳ میانوعده)بخورد.

🌱کودک از یکسالگی همه مواد غذایی رو با تست حساسیت میتونه بخوره
بجز عسل طبیعی که برای خوردنش بهتره تا ۱۸ ماه صبر کنید
البته عسل پاستوریزه میتونه بخوره.

🌱با توجه به ساعت خواب کودک برای او برنامه غذایی بچینید مثلا کودکی که صبح خیلی زود بیدار می‌شود و صبحانه میخورد تا ناهارش به یک میان‌وعده نیاز دارد
اما کودکی که دیر تر بیدار می‌شود میانوعده ای بین صبحانه و ناهار نیاز ندارد
فاصله بین هر وعده با میان وعده را بین ۲ تا ۳ ساعت تنظیم کنید

پس از اینکه برای وعده ها و میان‌وعده ها زمان مشخصی تعیین کردید به این زمانبندی پایبند باشید

🌱همچنین بهتر است منتظر درخواست کودک نباشید و همیشه در زمان های تعیین شده و منظم وعده های غذایی و میان وعده ها را به کودکتان بدهید

🌱کودک یکساله باید ۳ وعده اصلی و ۲ میانوعده بخورد
در این سن کودک فعالیت زیادی دارد اما معده او کوچیک است و به همین دلیل باید تعداد وعده هایش بیشتر از بزرگسالان باشد تا انرژی مورد نیاز بدنش تامین شود.

هرگز به کودکتان هنگام بازی کردن راه رفتن،دومین، و خوابیده غذا ندهید کودک در این سن باید یاد بگیرد برای غذا خوردن به آرامی بنشیند.

#یکسال_غذای_کودک
#غذای_کمکی
#برنامه‌غذایی
#صبحانه
#ناهار
#میان_وعده
#شام
#غذای_سفره

مفید بود لایک کن ممنونم از 🫶شما

خانوم های محترم ۶ وعده منظور این نیست ۶ تا وعده برنج و سرلشکر بدین عزیزان بچه آن بچه ۳ وعده کافیه اون دووعدش میوه و یکم آجیل و یکم کیک و این چیزاس

خب من نمیدونم میان وعده ای که تکراری هم نباشه چی بدم؟

چه میان وعده هایی میدی به بچه هاتون؟
صبونه چی میدید دوستان؟

۶ وعده ؟؟؟؟؟؟

سوال منم هست،شیرخشک که میخورن اونم جزو میان وعده هاست یا نه؟

شیرخوردن میان وعده حساب میشه

عالي. كاشكي درباره خوابش بزارين

من فقط سه وعده میدم تازگیا بیشتر شیر میخوره داره دندون درمیاره