سلام خانوما امروز دو ماهه زایمان کردم ولی کمردرد و پادرد خصوصا درد مچ پاهام خیلی اذیت میکنه کسی تجربه ای داره

من خودم از مهره های گردن تا ناخن های پاهام همش درد شدید داشت ومیگفتم هیجوقت خوب نمیشم ولی الان یه هفته ده روزه دردام و دیگه ندارم البته با کلسیم و مولتی ویتامین سرپاشدم

بله عزیزم همه این دوران نقاهت رو پشت سر گذاشتیم به خودت خوب برس قرص مولتی و کلسیم حتما بخور ایشالا زودتر خوب میشی

منم مچ دست و مچ پام دردمیکنه حس میکنم میشینم شیرمیدم به خاطر اونه بهشون فشارمیاد