ازوقتی غذا خوردنش بهتر شده گفتم حتما وزنش بهتر شده امروز وزنش گردم فقط نیم کیلو در دوماه فرق کرده چه کار کنم

باید کنار بیای ماها بنده ی برگزیده نبودیم و این یک واقعیته🥲

خیلی خوب بوده نیم کیلو ادامه بده

بچها تو این سن کم وزن میگیرن همون نیم کیلو هم خوبه بهش مولتی ویتامین بده خیلی تاثیر داره رو وزن ماکارانی و سیب زمینی و کلا غذاهای پر کالری بهش بده

بعد هر وعده ی غذایی بهش مغزیجات بده. خیلی تاثیر داره

مگه چند کیلوی؟