چه غذاهای مقوی هستن بدم به شاهان؟
گوشت کبک خوبه براش؟؟
ممنون میشم راهنمایی کنید

اره میتونی بدی منم ۲ ماه دیگه گوشت کبک بهش میدم

عصاره قلم وپای مرغ تو سوپاش بریز
بلدرچین بده
تخم بلدرچین بده
گوشت گوسفندی

تاپیکامو ببین عزیزم

داخل سوپ و اوتمیل هم سویق جو و سنجد میریزم

من بلدرچین و مرغ محلی میدم

شما صبحانه بهشون چی میدین

من ماهیچه گوسفندی و با عدس و جو میزارم بپزه بعد میکس میکنم بهش میدم دوس داره
مرغ و جو هم بزار بپزه بعد میکس میکنی مثل حلیم میشه اونم بچه ها دوس دارن
ماهیچه رو بزار با برنج بپزه لهش کن قشنگ اونم خوشمزه میشه