داروی ضد تهوع یبوست شدید میده اصلا استفاده نکن وگرنه پوستت کنده میشه سعی کن تحمل کنی چیزایی که به معدت میسازه بخور
گلابی ، کیوی ، روغن زیتون بریز رو سالاد ، کلم و کاهو بیشتر بخور، انجیر خیس کن با آبش بخور . یبوستت بخاطر داروی اندانسترونه ، درسته حالت استفراغت رو خوب میکنه ولی از اون طرف آدم دچار یبوست میشه باهاش . بیشتر سعی کن ویتامین بی ۶ استفاده کنی واسه تهوع .
شیر بخور
مایعات زیاد بخور
بگرد ببین کدوم قرصت دوز بالای اهن داره اونو قطع کن
روغن زیتون و انجیر بخور زود ردیف میشی
همراه غذات روغن زیتون یا خود زیتون بخور
نون خامه ای بخور ، رو غذاهات روغن زیتون یا کره بریز ، آلو و انجیر بخور
کره بخورمن خوردم اثرکرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.