روغن زیتون بریز رو سالاد یا غذاها بخور
همیشه با آب گرم طهارت بگیرید چون احتمالا سردی بدنتون بالاست واسه همینه که یبوست گرفتید
سالاد زیاد بخور،سبزی،آلو،آب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.