۳ پاسخ

من ۲ بار میان وعده یه بار ناهار

صبحا میوه میدم تو پستونک میوه خوریش ( سیب _ موز _ گلابی)

ناهار ( فرنی میوه ای_ فرنی خرما_ انواع سوپ (با مرغ و گوشت و بلدرچین) _ترکیب زرده تخم مرغ پخته با خرما_ ترکیب زرده تخم مرغ با پوره سیب زمینی_ پوره سیب زمینی ساده_کته گوشت)

میان وعده غروب
انواع پوره سبزیجات یا میریزم تو پستونک میوه خوری
یا همینجوری بهش میدم
(پوره کدو حلوایی ساده_ پوره کدو حلوایی و شیره انگور _ پوره شلغم_ پوره هویج_ پوره به پخته _ پوره کدو سبز)

من صبحونه ها رو سبک میدم ابمیوه اینا ظهر سوپ و عصر فرنی یا حریره یا سرلاک

من فقط روزی یکبار ساعت یازده فرنی یا حریره بادام میدم بنطرم برا شروع کمکی کافی باشه صبر میکنم ۶ماهش کامل شد بعد سوپ و اینا رو براش شروع میکنم

سوال های مرتبط