روزی چقدر بچه هاتون رو به شکم میزارین؟ (تامی تایم)

طبق این

من زیاد میدارم چون خیلی تاثییر خوبی داره تو گردن گرفتن و تقویت عضلات

من هر روز نمیذارم چون بعضی وقتا حوصله نداره ، اون موقعی هم که میذارم ۲۰ثانیه و رفته رفته باید بیشترش کنم

من الان دو سه بار در روز میزارمش در حد چند دقیقه اوایل زودتر برش میداشتم الان دیگه قشنگ گردن میگیره میزارم باشه تو این حالت اگه دلدردم داشته باشه اروم تر میشه

بالشت چیزی نزاریم زیر شکمش؟

یعنی چطوری به شکم ؟
روی شکم بخوابن؟