من شکمم خیعییی ترک خورد تووبارداری 😔سیاه شد خط قهوه ای
الان خیلی کمرنگ شده ولی هنوز هنستتتت و من ازش خجالت میکشم و خیلی شُله شکمم

خجالت چیه
اینا باید بگی باعث افتخاره
تو یک فرشته کوچولو اوردی و این عنایتو خدا ب تو کرده
اینجوری درمورد اندامت نگو

منم که اصلا شکم نداشتم الان افتضاحه افسرده سرشکم تازه ٢ماه دکتر اجازه ورزش داده بهم شروع کردم

دقیقا عین من.تا قبل باردادی همه حسرت انداممو داشتن.الان سینه هام شله شل.شکم پره ترک.سینه ترک....پهلو ..اصلا ی وضعی.🤦🏼‍♀️
دکتر پوستم رفتم خندید گفت اینا هیچکار نمیتونی بکنی

ورزش کن عزیزم

من تازه روتین پوستی مو شروع کردم، از افسردگی بعد زایمان دارم خودمو نجات‌ میدم، منم ترک هیییییچی نخوردم حتی شکمم ولی بین عظلات شکمم فاصله افتاد و باعث شد یه کوچولو شکمم بزرگ بشه و باید عملَش کنم چون با ورزشم درست نمیشه ،بهش میگن دیاستاز شکمی ، قبل بارداری 10 کیلو کم کردم شدم 59 تو بارداری شوم 87 حالا شدم 70 بعد عمل باید رژیممو شروع کنم تو دوماه 10 کیلو با رژیم دکتر تغذیه کم میکنم،خدارو شکر هیکلم بهم نریخت فقط اعصابم بهم ریخت 😂 دلم نمیاد پسرمو حتی یه شب تنها بزارم با اینکه رابطه اش با باش خیلی خوبه

امکان نداره
من ۳تا بچه دارم
میخاستم برم باشگاه دیدم تایم ش رو واقعا ندارم وپیاده حداقل ۳ساعت طول میکشه ولی انقدر بدنم ارزش منده ک نباید بزارم از دستم بره
ورزش های ۱۰ دقیقه ای دانلود کردم و روزانه انجام میدم

منم که اصلا شکم نداشتم الان افتضاحه افسرده سرشکم تازه ٢ماه دکتر اجازه ورزش داده بهم شروع کردم

از چی خجالت میکشین؟