۴ پاسخ

هر۸ساعت۴سیسی

فکنم تو خودش دستورشو نوشته. مثلا اگر ۱۶کیلو باشه هر ۱۲ساعتی چهار سی سی یا ۲۴ساعتی ۸سی سی نصف وزن خودش
ولی بنظرم همون دوبار در روز بدی بهتره که یجا بدی

۵سی سی هر دوازده ساعت

سلام
هر12ساعت 5سی سی

سوال های مرتبط