روزانه چقد اب بخوریم🤔🤔

باید اونقدری بخوری که رنگ ادرارت زرد روشن باشه، واسه هرکس متفاوته عزیزم

مایعات خوبه حالا همش آب نیست چایی کمرنگ یا ابمیوه طبیعی
ولی خانوم باردار دیگه زیر ۵ تا لیوان نباید باشه چون همون آب باعث ادرار زباد و دفع همه عفونت ها میشه

من حدود ۱۵ تا قرص میخورم
با هر گدوم ی لیوان اب میخورم فک کنم با چایی و لیدی میل به ۲۰ لیوان در روز میرسه

ببین یه پارچ 1/5لیتری پر کن بزار یه جا دم دستت باشه از صبح که بیدار میشی هرموقع وقت کردی یه نصفه لیوان بخور تا شب تمومش کن کافیه

من خیلی کم اب میخورم میترسم اخرش اب دور جنین کم باشه

من خیلی توی حاملگی تشنم میشه
مگه اشکال داره ادم اب زیاد بخوره ؟!!!!

در حدی ک هروقت تشنه ای بخوری مایعات بخوری با قرصاتم آب کافی بخوری

والله من اب میخورم میگن قند داری عطش میگیری
تکرار ادرار دارم میگن قند داری
ول کنم نیستن
ابم نمیخورم بجز قرص خوردنی