بیایین از تجربه زایمان طبیعی بگین 🫣🫣🫣

اولش خوبه کم درد داری ۵سانت به بعد سخته بازم خدا نیرو و توان میده تحمل می‌کنی بچه که بیاد یجور‌راحت میشی کیف میکنی😂😂

من چون استراحت مطلق بودم زایمانم سخت بود
ساعت ۱۲ ظهر بستری شدم ۱۲ شب زایمان کردم
اصلا باز نمیدشم اما حسابی درد داشتم
یه ساعت بزرگ اونجا بود دقیقا هر سه دقیقه انقباضم میگرفت و دردم شروع میشد تا اینکه بعد چند ساعت چهار سانت شدم و زنگ زدن ماما همراه اومد
انقدر مهربون بود و تند تند ماساژ و ورزش میداد اصلا دردام یادم نیست و خیلی زود باز شدم و زایمان کردم

ان شاءالله سر این یکی بتونم پیاده روی و ورزش داشته باشم که راحت تر زایمان کنم

بچه دستگاه نرف

من کیسه آبم توی ۳۷ هفته صبح توی تخت که بودم باز شد و بعدش رفتم زایشگاه،معاینه شدم ۲ سانت باز بودم، تا سه چهار سانتم درد زیادی نداشتم و ساعت ۳ اپیدورال گرفتم و خیلی راضیم که گرفتم چون بعدش درد انقباض و درد معاینه برام راحت شد ساعت ۶ هم بچه به دنیا اومد و انقباضا رو میفهمیدم ولی قابل تحمل بود و همون موقع زور میزدم تا سر بچه بیاد بیرون.
و بدون اپیدورال برای من زایمان طبیعی قطعا خیلی دردناک و زجر آور میشد و پشیمون میشدم از انتخابم

تاپیک گذاشتم

من از کی ورزش و پیاده روی شرو کنم مرتب

پس تحرک داشته باشی خیلی کمک میکنه میگن تحرک زیادی هم کیسه آب نازک میکنه ممکنه نشتی پیدا کنه🥸☺️☺️☺️☺️

منتظرم منم بخونم 🥲اومدم همین سوال بپرسم تایپک تو رو دیدم

هیشکی نمیگه 😑 برو خودت بگرد و تاپیکاشون بخون اونوقت میدونی🙂