سلام مامانا
بردیا امروز ۷ ماه ۱۰ روز داره
چ چیزایی میتونم تو سوپش بریزم ؟
مرغ و هویج و سیب زمینی و برنج و جعفری )امروز پختم

چی دیگ میتونم ب این ترکیب اضاف کنم ؟

عدس دال عدس بعد از اینا ماش
بلدرچین بوقلمون ماهیچه گوسفندی
گشنیز و کرفس
جوپرک جو دوسر پرک رشته سوپی
همه ی سبزیجات با تست حساسیت مثلا کدو سبز کدو حلوایی نخود سبز شلغم ...

عدس یا ماش میتونی بریزی
گوشت گوسفندی
جو پرک
الو خورشتی اگه یبوست میشه میتونی بریزی
و زرده تخم مرغ

کدوحلوایی، کلم بروکلی، سبزیجات جعفری، شوید اینا.. آلو، گوشت گوسفندی، رشته فرنگی، جو پرک، خیلی چیزا

عدسی خانوما از کی مجازه؟

پیاز و گوجه از کی مجازه ؟