مامانا کسایی که به تازگی زایمان طبیعی کردین بیاین تعریف کنین چطور بود

عزیزم اگه پیاده روی و‌ ورزش های قبل زایمان رو انجام بدی خیلی هم راحته ولی اگه تنبل باشی تحرک نداشته باشی سخته
سعی کن ماه های آخر حتما پیاده روی و ورزش های لازم رو داشته باشی واینکه ماه اخر خاک شیر بخور دهانه رحم رو باز میکنه

فعلا نزاییدم😂🤦‍♂️

من زایمان اولم طبیعی بود چون ماه های اخر کلاس میرفتم مدام پیاده روی رو داشتم صبح ساعت ۶ دردام میگرفت و ول میکرد ولی نه انچنان درد شدید ولی ساعت ۸ و نیم شدید شد و ساعت ۹ خدا رو شکر زایمان کردم زایمان خوبی داشتم تمام دردم همون نیم ساعت اخر بودکلا ۴ تا بخیه خوردم بعد زایمانمم که یکم رد بخیه هام درد میکرد که مامانم پوست انار رو میجوشوند همراه اب سرود که میشد رد بخیه هامو شستشو میدادم باهاش هم دردشو کلا کم میکرد و هم سریع خوب شد . به قول دوستمون اگه میخوای زایمان راحتی داشته باشی از پیاده روی ماه اخر غافل نشو

دعاکن زایمان کنم وبعدبیام بت میگم😆

بستگی داره یکی تا میگه آی بچه ش بدنیا میاد.. یکی هم طول میکشه.. سخته ولی آخرش که بدنیا میاد خیلی شیرینه هرچی درد کشیدی یادت میره

خب الان میان میترسوننت وحشتناک بود فلان بود