دیشب جایی بودیم سرماخورده بودن از وقتی اومدیم خونه سردرد دارم یکم بیحالم یه استامینوفن ساده هم خوردم چیکارکنم بدتر نشم نیوفتم 😫

فقط روزی چندبار آب نمک غرغره کن . آب جوش و عسل بخور . بینیت رو با آبنکم بشور . مایعات گرم زیاد بخور منظورم همون آب گرم هست . تخم مرغ آبپز بخور و سوپ درست کن .
من وقتی سردرد داشتم تو سرماخوردگی . شب که میخواستم بخوابم این ترکیب رو که بهت میگم درست میکردم میزاشتم رو هرجای سرم که درد میکرد من پیشانی و گوشم بود می‌خوابیدم .
یه قاشق بابونه و دوقاشق نمک و دوقاشق آرد . باهم ترکیب میکردم یه خمیر درست کن به اندازه یه کف دست بزارش تو ماهیتابه بپزه دو طرفش طوری که سفت بشه . بعد همینجور که داغ هست بزار وسط یه پارچه و برادرش رو‌ سر یا پیشانی تا وقتی گرماش تموم بشه . خیلی تاثیر داره که بهتر از دارو و قرص هست که ضرر داره و بهترم نمیشی . امیدوارم مفید باشه برات

شلغم بذار بپزه ت اب ابشو بخور کن خودشم بخور خیلی خوبه

شلغم و لبو بخور عسل آب لیمو بخور سریع

گرفتی دیگ دختر
لیمو عسل سوپ شلغم. بهتر نشدی برو دکتر دارو میده

شلغم لیمو شیرین بخور منم سرما خوردم فقط اینارو میخورم

آب نمک قرقره کن
دیفن هیدرامین قرقره کن
آب جوش و عسل و آب لیمو بخور