الان دیگه دخترت بزرگه
توی دفترچه بهداشت هم نوشته از ۱۰ ماهگی به بعد غذای سفره قبل از نمک و ادویه
غذای سفره میدم هر چی خودمون میخوریم به جز بادمجون
هرچی غذای خودمون باشه همون صبحونه و ناهارو شام با خودمون میخوره گاهی میانوعده سوپ میدم و هرروز میوه کشمش چوب شور خیلی دوست داره خیلی کم فرنی میخوره بقیه اش دیگ هرچی خودمون بخوریم. اگ خیلی روغنی با ادویه ای باشه غذا مرغ و سیب زمینی براش آبپز میکنم
ناهار هم
عدس پلو
ماش پلو
لوبیا پلو
دمی گوجه
سیب پلو
خورشت های مختلف بدون نمک و ادویه
چلو گوشت
سوپ مرغ
سوپ گوشت
کوکو سیب زمینی و سبزی
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
حلیم
آبگوشت
منم صبحانه معمولا شیربرنج
فرنی خرما
فرنی میوه
فرنی مغزیجات
اوتمیل
تخم مرغ
پودینگ
شله زرد
پنکک
فرنی نشاسته میدم
دکتر به من گفت ۳ وعده اصلی بدم و دوتا میان وعده
آبگوشت،کباب تابه،انواع آش،سوپ،انواع پوره،
اوتمیل، حریره بادوم،شیربرنج،
غذای خودتون قبل ادویه زدن یکم بردار
من حتی بادمجون گوجه هم دادم
سوال منم هست موندم بخدا صبحونه چ بدم نهار چ بدم شام😕
حالا تو خوبی پسر من نه گوشت میخوره نه مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.