خانمهااا بشدت به کمکتون نیاز دارم چکار کنم پسرم شبها زود بخابه ۲ شب میخابه همیشه

روزا نزار بخابه ببرش بیرون خستش کن

منو دخترم مثل شما بودیم دخترم ۱ میخابید منم ۳ میخابیدم روزام ۱۱ پامیشدیم الان یه هفتس صبحا ساعت۹ پامیشیم شبام ده ونیم یازده میخابه من دلم میخواد زودتر بخوابه ولی همینکه ۸ پامیشه امید دارم یواش یواش ساعت ۸ شبم بخوابه من خودمم از ساعت ۸ شب چراغای خونه رو کم میکنم سعی میکنم بازی هیجانی ام نکنه ولی شمام میخای روتینت رو نظم باشه از فردا ساعت ۸ پاشید یه هفته منظم ۸ پاشی ساعت خوابش درست میشه ولی شاید هفته اول زود پاشه ولی دیر بخوابه ولی هفته دوم درست میشه

خانمها ممنون ک جواب دادین بچه های شما شبا ساعت چن میخابن

یه هفته پیوسته عصرها ببرش بیرون پیاده روی یا پارک یا خانه بازی خسته میشه شب زود میخوابه بعدش دیگه عادت مبکنه شبا هم اصلا تلویزیون و گوشی روشن نکن

روزا نخوابه
۱۰به بعد خاموشی
بازی کنه تا حسابی خسته بشه

دقیقا مثل پسر من با اینکه در طول روز اصلا نمیخوابه ولی بازم ساعت ۲ شب میخوابه
انگار بدنش تنظیم شده اونموقع خوابش میاد 🤦‍♀️

خب وقتی ساعت ده شد تی‌وی صداشو کم‌کنین یا کلا خاموش باشه گوشیاتونو بزارین‌کنار برقا خاموش جاشو بندازین پیشش باشین حرف بزنین‌ ما این پروسه رو از ده شب داریم تا ۱۲ ک بخابه گاهی ام‌۱۱ میخابه خسته باشه تو روزم‌خیلی خستس‌کن شاید تخلیه نمیشه ک‌دیر میخابه

سلام
خودتون کی میخوابید؟ صبح کی بیدار میشه؟ شامشو کی میخوره؟ تنقلات و میان وعده چی میخوره

از ۴ بعدازظهر به بعد نزار بخوابه... چون حتی یه چرت کوتاه نیم ساعته هم باعث میشه دیر بخوابن

روزا نزار بخابه بازی کنید خسته شده