سلام دوستان تا چه سنی باید به بچه هامون ویتامین دی بدیم؟ تا همیشه یا خیر؟

معمولا ما همیشه کمبود ویتامین دی داریم ولی از اونجایی که ویتامین دی زیادیش تو کلیه رسوب میکنه و از طریق ادرار دفع نمیشه لازمه که بعد از مصرف سرخود ادامه داده نشه و با یه ازمایش چک بشه بازم نیاز به مصرف هست یا نه

اگر ویتامین د 3 بدنش نرمال باشه که باید هر روز 1 سی سی د3 هزار بخوره
اگر کمبود داشته باشه زیر نظر پزشک تا ی مدت باید بیشتر مصرف کنه
درکل ویتامین د3 تنهایی ویتامینی هست که باید همیشه از بدو تولد باید مصرف بشه

تا نوجوانی باید بدی بعد اونم دوزش بالا پایین میشه

تا همیشه حتی بزرگتر ها هم باید بخورن دکتر مرسانا میگفت د۳ تنها ویتامینی هست که زگهواره تا گور باید مصرف شه