حموم برو ماساژ بده
من از بعد زایمانم کمرم داااغوونه، رو کمر دراز میکشم دیگه نمیتونم بلند شم یا بچرخم به پهلو، یا میخوام از رو زمین دارم رو بردارم کمرم میگیره وسط راه داغونم 😢
اول برو حمام آب گرم و ماساژ بده اگه خوب نشود مسکن بخور
سزارین بودی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.