چیزای مقوی برای سرما خوردگی
و نوع سوپتون خوشمزه باشه
برای بچهها ممنون
خیلی صعیف و لاغر شدن چون درماه۴روز سالمنبیست چهار ساعته مریصن

عصاره ی قلم توهمه چیزبریز یه تیکه ..بعدیه مدت متوجه میشی ک چقدر ایمنی بدناتون بالارفته همیشگی باشه عزیزم

واسه سیستم ایمنی بدنش شربت بده و اینکه تو زمستون سعی کن مهمونی و جاهای شلوغ نبری اصلا این دوماهم

ماهیچه بریز داخلش
شلغم بپز عالیه
حلوا با شیره بپز
پنج شیره شربت درست کن واسشون
کدو حلوایی بده سرشار ویتامین ث
بلدرچین بده
تخم بلدرچین