خانوما توی این هفته اخر چیکار کنم که سر زایمان پی پی نکنه تو صورت دکتر؟😐🤦😂کمتر غذا بخورم؟ اخه شکمم خیلی شل شده

دقیقا دغدغه من 🫠

عزیزم تا پی پی نکنی بچه نمیاد

اکثرا شنیدم حتی پی پی هم کنی خودت متوجه نمیشی ،اونام بهت نمیگن که هول نکنی و بتونی زور بزنی

چیزی نمیشه عزیزم مگه همه مدفوع میکنن من قبلش ن غذا خوردنی رعایت کردم ن تخلیه ای هیچی رفتم راحت زایمان کردم حتی 5 ساعت درد کشیدم میگفتن ایندفه فشار دارن فلان دارن من یبار رفتم ادار ریختم تمام ن مدفوعی در کار بود ن های الکی خودتو نترسون بیخیال برو هیچی نمیشه شدم فدا سرت زایمانه دست هیچکس نیس

اینجوری نیست که با زایمان مدفوع بیاد عزیزم من دوتا زایمان طبیعی داشتم اون موقع انگار خدا میخاد که جلو همه اینا گرفته میشه خیلی کم پیش میاد اینجوری بشن و اونم در حد خیلی کم مدفوع میاد و یچی‌ طبیعیه

موقعی ک سر بچه تو کانال زایمان وارد میشه یه فشاری به انتهای روده میاد که نا خود اگاه یکمی پی پی میاد بیرون هر کس ک میگه برا من نشد دروغ میگه ...هفته های اخر بهتره غذای سبک ولی مقوی مث تیلیت آبگوشت بخوریم ک راحت هضم بشن

چند تا دکتر و ماما بهم گفتن این خیلی طبیعیه و حتی نشونه سلامتیه و اصلا نگرانش نباشم. میدونم خجالت آوره ولی من تلاش میکنم بهش زیاد فکر نکنم و تمرکزم رو زایمان باشه

منم اینطوری فکر میکردم .ولی اصلا اینجور نیست خیالت راحت😂

نه شکا باید انرژی داشته باشی موقع زایمان،تجهیزات اونا اونقدر دارن تمییز میکنن اصلا سخت نگیر ،اون دکتر چندین سال درس خونده ،زحمت کشیده،و یک عالمه بیمار دیده و در جریان تمام این فرایند هست