۲ پاسخ

فدای سرت عزیزم پسر من و خیلی از نی نی های دیگه شیرخشک میخورن و کاملا سالمن ، لعنت به ادمایی که به مادری که هزارتا استرس داره وحشت دیگه ای وارد میکنن ،ماشالا پسرت مول دسته گله ، شکمش همیشه سیره ، شیرخشک های غنی ، راحت باش و خودتو اماده کن برای اینکه حسابی مراقب نی نیت باشی و هیچم تحویل نگیر مردم رو

منم حقیقتش خیلی اذیت بودم شیرم واقعاااا سفید بود و کم بود یکم هر د اذیت شدیم ولی مامانم و دکتر پسرم با شیر خشک مخالف بودن هر چند من روزی یه بار بهش ۳۰ سی سی می دادم 😅 بعد دکترش بهم قرص لاکتاول داد از اون ور رژیم رو گذاشتم کنار شیر رو یکم پر چرب مصرف کردم روغن حیوانی گاهی مصرف می کنم . مایعات زیاااد می خورم ، خدا رو شکر الان خیلی بهتر شده
می تونی کمکی شیر خشک بدی و خودت رو هم تقویت کنی . مکمل و ویتامین هم مصرف کن . پروتئین بخور، کلسیم مصرف کن چ خوراکی چ قرص

سوال های مرتبط