بخوریم بریم فست..😎🫰

۱۶ ساعته..😄

۲برش کوکو سیب زمینی کم روغن.گوجه متوسط.تست جو.کاهو.سالاد گوجه 🫣🫀

همینوو روزه بگیر خوب عزیزدلم اینجوری ک بهتره تو ۱۶ ساعت هیچی نمیخوری روزه بگیر هم ثواب داره هم بهتره

چرا عذاب میدید خودتونو 🫠 بخدا هیچ چیزی بهتر از لاغر با ذهن نیست آنقدر راحته همه چی همه تایم میخوری فقط ب ذهنت لاغری و یاد میدی ارزش یه بار امتحان کردن و داره رضا عطاروشن ۱۲ جلسه لاغری با ذهن

حالا وزن کن بهم بگو من بیشتر تو ذوق دارم

عالیه نوش جان

نوش جان گلم

چقد کم کردی

چقد کم کردی؟؟؟

چقد میخوای کم کنی ?

بدن اسیب نمیبینه اینجوری؟؟؟

عزيزم بچه هم شير ميدين؟

عزیزم تنهای فست میکنی یا گروهی اینا منم سه روزه دارم فست میکنم ولی ظهرا رژیمی نمیخورم

نوش جان
منم ۴۰دقیقه شده فستم🤣🤣
الان که وزنم کم شده یزره سخته رژیم بگیرم😅😅