خانومايي كه زايمان كردين هم هفته من هستين ايا وزن كم كردين يا نه

تا اینجای کار ۱۶ کیلو کم کردم 💪🏻

آره کم کردم
۷۳ بودم ۶۲ شدم
قبل حاملگی هم ۵۳ بودم

من 8 کیلو اضافه کردم😐😐😭😭

من روز زایمان 87 کیلو بودم
الان یک ماه و 15 روز گزشته 75 کیلو هستم 12 کیلو کم کردم

من نه اصلا کم نکردم
با اینکه بیش از یک ماهه هر روز رژیم فست رو دارم

من بعد زایمان ۷ کیلو کم کردم ولی بعدش به خاطر شیردهی که ضعف میکنم و میخورم که شیر داشته باشم ۷ کیلو چاق شدم خیلی نازاحتم از این موضوع من همیشه از رون و شکم چاق میشم

من کم کردم الان دارم باز اضاف میکنم

من تا ۲۰‌روز اول ۱۰ کیلو کم‌کردم الان دوباره ۲ کیلو اضافه کردم

اره برگشتم به وزن قبل بارداریم

من پسرم ۳ماهشه ۱۰ کیلو کم کردم

من قبل بارداری ۷۴بودم
توبارداری ۹۱ شدم
تودوسه ماه اول شدم ۷۸ وفعلااستپ وزنی خوردم وبه قبل بارداری نرسیدم اماسایزم کم شده وسرشونه هام لاغرشده چون شیرخودمومیدم..درکل حدود۱۳ ۱۴کیلوکم شدم

من نزدیک ده کیلو

من الان دخترم 3 ماهشه تقریبا 14 کیلو کم کردم

نه عزیزم من یک کیلو هم کم نکردم

اره اگه شیر خودتو بدی که خیلی کم می‌کنی ، مثل من

اره من ۹۰ شده بودم الان شدم ۷۵

من اره کم‌کردم شما‌چی