از یه ق غ خوری شروع کن و کم کم زیادش کن یه پیاله ماست خوری کوچیک هست میتونید بدید و وعده هاش رو زیاد کن ۵ وعده بعد تو هر وعده باید پروتین مثل گوشت کربوهیدارت مثل نان ماکارونی برنج و سبزیجات مثل هویج سیب زمینی باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.