خانوما پسرم يبوست گرفته چي بهش بدم خوب بشه

کلا سعی کن در هفته یکی دوبار تو غذاش آلو بخارا بذاری و روغن حالا بادام شیرین یا زیتون بدی بخوره اینکه انجیرو شب قبل بخیسون و با آبش مخلوط کن باهاش فرنی درست کن

آب کدو حلوایی عالی

تو سوپش کدو حلوایی و روغن زیتون و آلو بخارا بریز

الوبخارا تو غذاش بریز

شکمش رو با روغن زیتون ماساژ بده گلم