سلام شب خوش
خانمایی که ۲۳ هفته هستن چه غذاهایی منعه که بخوریم ؟یا اینکه میتونیم همه چیز بخوریم و به اندازه بخوریم

همه چی بخور گلم اگه ممنوعیت غذایی نداری ولی به اندازه بدن نیاز داره به همه چیز

اگه معدت اذیت نمیکنه همه چی بخور، دیگه یه سری چیزا که ممنوعه مثل زعفرون یا دمنوش گیاهیا رو حواست باشه. من دکترم خیلی تاکید داشت فست فود و سوسیس کالباس نخوریم. تن ماهی هم نخور.
میوه های قرمز و پروتیین عالیه

من که همه چیز میخورم از همون اول، ولی به اندازه زیاده روی نمیکنم اصلا، چون حتی چیزایی که مفیده هم در خوردنش زیاده روی بشه ضرر داره