چی خوب و مقویع برای رشد و قد بچه؟!

منو لایک کن ببینم

ممه😅😅

چیزای خوردنی میگم بجز ویتامین‌ و آهن

لبنیات...

امگا۳ میترکونه.
میتونی چیزایی بدی که منبع امگا ۳ هستن
مواد غذایی که پروتئین بالایی داره
من خودم به فراز هر روز تخم مرغ و بلدرچین یا تخم مرغ و کبک میدم.
ماست یونانی بهش میدم
عصاره ی قلم و عصاره ی گوشت تو شیشه بهش میدم

تخم مرغ ،پودر سنجد، دکتر به پسرم زینک داد که من نداذم ولی الان میخام بدم