۳ پاسخ

باید از پاراکید حداقل چهار ساعت گذشته باشه

باید چهارساعت بگذره بعد شیاف بذاری
هر ۸تا۱۰ کیلو یه دونه شیاف کافیه
لباسشو کم کن یه کم محیطو خنک تر نگه دار

نه مشگلی نداره عزیزم

سوال های مرتبط