خانما شیر من نفخ داره بچم خودشو سفت میکنه اذیت میشه چیکار کنم نفخش کمتر شه بچم اذیت نشه شیر خشکم مصرف داره

میتونی با پارچه دور شکمشو ببندی اینم تاثیر داره، آرومش میکنه...

برای بچه هم اگ شبها خیلی بی قراری میکنه،
(ک میگن کولیکه)شکمشو با روغن زیتون آروم ماساژ بده،دور نافشو در جهت عقربه های ساعت،از بالا ب پایینم بده،با پاهاش دوچرخه بزن،پاهاشو تو شکمش جمع کن،برای اینک نفخش کم بشه،خیلی تاثیر داره

خلاصه ک باید خیلی رعایت کنی، یکم سخته.. برای من ک خیلی سخت بووووود ولی دورش میگذره و راحت میشی

تقریبا تو این دوره همه ی بچه ها نفخ میگیرن ولی برای اینکه نفخش کمتر بشه،باید خودت غذا هارو رعایت کنی...
تقریبا همه چیزی که مادر میخوره نفاخه😅💔
ازمیوه و ابمیوه و سبزیجات بگیر تا غذا ها...
سعی کن زیاد نخوری، یا اگ میوه،آبمیوه میخوری صبحا بخوری
حبوباتو نفخشونو بگیری...
عرق کوتکوته اگ دارید،بخور خیلی جوابه...
اگ نداری ک عرق نعنا..

چیزای نفخ دار نخور به هیچ وجه

اروغش بگیر

بعد هر وعده عرق نعنا بخور
خودت زیره بخور

در هرصورت بچه نفخ میکنه چه با شیر خشک چه شیر مادر
رازیانه دم کن بخور

عزیزم همه بچه ها نفخ دارن حتی اونی ک شیر خشک میده دل و روده اشون هنوز کامل نشده طبیعیه