ببخشید مامان هایی که بچه هاتون رفلاکس و حساسیت پروتئین گاوی دارند و شیر خودتون رو میخورند.صبحانه و میان وعده چی میخورید؟
وای من گرسنمه و مدام ضعف می‌کنم 🤦‍♀️فقط چایی میخورم

چایی هم خیلی کمرنگ بخور
آب هویچ بخور آب سیب بخور
آب زیاد بخور

عزیزم لبنیات مثل شیر فقط چاق میکنه
پنیر و ... اینچیزا هم‌که کلا خوب نیس
فقط کره و خامه خوبه که اونم فقط چاق میکنه
اینا که میگن مجبور نیستی شیر خودتو بدی به نظرم حرفشونو گوش نده.
تو روزی یدونه لاکتاول بخور مواد معدنی وویتامینات تامین بشه شیرت مقوی بشه
من از ۲۵ روزگی رژیم هستم اوایل سختم بود بعد راحته.
ماشالله بچمم رشدش خوبه
این شیر خشکا که برا بچه های پروتئین گاوی میدن اصلا وزن دهی ندارن و خوب نیستن

صبحانه شیره انگور بایه قاشق گردوی خورد شده یا کنجد
یا مربای زردآلو میخورم با کنجد یا گردو
یا ارده با شیره انگور
میان وعده برا خودم کیک میپزم با قهوه یا آب سیب،موز میخورم

ببخش خواهر ولی آیه نازل نشده که حتما خودت بهش شیر بدی که اینطوری ضعف کنی که 😐
این شیری هم که به نوزادت میدی با این رژیم غذایی اصلا مقوی نیست

کره گیاهی و مربا

من شیر خودمو نمیدم ولی به نظرم امتحان کن ارده و شیره انگور قاتی کن صبحانه و عصرانه خیلی مقویه بخور روز اول ببین بچت چجوریه اگه دیدی تغییری نکرد هرروز بخور برا شیر هم خوبه....یا خرما رو باهاش حلوا درست کن بخور اونم به بچت دقت کن اگه دیدی اوکی بخور ادامه بده هرروز

من ی مدت رژیم داشتم و بعد ازمایش دادیم دیدیم الرژی ندارع. ولی اون تایم ک رژیم داشتم مویز و موز و ی مغازه سراغ داشتم شیرینی بدون لبنیات و تخم مرغ داشت اونو میخریدم حالت کوکی مانند بود‌. بعد راحت الحلقوم میخوردم اخه من خیلی اهل تنقلات بودم واقعا روم فشار بود دورانه رژیم ولی اینارو دیدم ب پسرم میسازه میخوردم. نون تست با شیره انگور و توت. پفه فیل نون تست با روغن زیتون و کاهو و کمی اب لیمو اینا عصرونم بود.

چایی که رفلاکسو شدید میکنه من مربا میخورم گاهی تخم مرغ

منم همینم شدم پوست و استخون😐چه مسخره بازیه

ارده شیره یا شیره انگور شربت کنین چای خوب نیست

منم دقیقا همین مشکل رو دارم اصن چیزی نمیتونم بخورم